1. Fällt es dir morgens oft schwer, direkt wach und mit Antrieb in den Tag zu starten?
2. Hast du tagsüber Phasen, in denen Energie oder Konzentration spürbar nachlassen?
3. Fühlst du dich abends häufiger müde, schlapp oder abgespannt?
4. Wachst du nachts manchmal auf und findest nicht sofort wieder in den Schlaf?
5. Fehlt dir im Alltag regelmäßig gezielte Bewegung (Sport oder aktive Wege)?
1. Hast du öfter das Gefühl, dass Magen oder Darm nicht im Gleichgewicht sind (z. B. Blähbauch, Unwohlsein)?
2. Isst du an manchen Tagen kaum frisches Obst und Gemüse in hochwertiger Qualität?
3. Trinkst du über den Tag verteilt oft zu wenig Wasser (ohne Alkohol und Kaffee mitzuzählen)?
4. Weißt du von Allergien oder Unverträglichkeiten, die dich im Alltag einschränken?
5. Erkältest du dich ein- bis zweimal im Jahr oder merkst, dass dich die Jahreszeiten dabei herausfordern?
1. Hast du manchmal das Gefühl, dass deine Haut trocken, gereizt oder unausgeglichen wirkt?
2. Fällt es dir nach Sport, Arbeit oder Stressphasen schwer, zügig wieder in Balance zu kommen?
3. Spürst du gelegentlich steife oder unbewegliche Gelenke im Alltag?
4. Wurde dir schon einmal geraten, Herz-Kreislauf-Themen oder deinen Blutdruck besonders im Blick zu behalten?
5. Hast du im Alltag häufiger das Gefühl, dass Stress dich stark fordert?
1. Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Stoffwechsel nicht so aktiv ist, wie du es dir wünschst?
2. Bist du mit deinem aktuellen Gewicht unzufrieden – weil du ab- oder zunehmen möchtest?
3. Fällt es dir schwer, deine Muskelkraft langfristig zu erhalten oder auszubauen?
4. Hast du öfter den Eindruck, dass deine körperliche oder mentale Leistungsfähigkeit nicht bei 100 % liegt?
5. Spürst du gelegentlich, dass Sehnen oder Bänder empfindlich reagieren?
1. Bist du bereit, täglich einen kleinen Betrag in deine Gesundheit zu investieren?
2. Wäre es für dich interessant, durch Weiterempfehlungen kostenfreie Produkte zu erhalten?
3. Bist du mit deinem aktuellen Einkommen wirklich zufrieden?
4. Was ist dir im Leben am wichtigsten? (Mehrfachauswahl möglich)
5. Was hättest du gerne mehr in deinem Leben? (Mehrfachauswahl möglich)
Möchtest du am Ende eine individuelle Einschätzung erhalten?
Persönliche Angaben